{"id":198,"date":"2024-11-18T11:35:29","date_gmt":"2024-11-18T14:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaverde.fun\/?p=198"},"modified":"2025-01-11T11:47:17","modified_gmt":"2025-01-11T14:47:17","slug":"wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/","title":{"rendered":"Wrap de filete de pollo empanizado a base de vegetales con salsa de yogur"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">EL <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Esta es una receta incre\u00edble para quienes buscan una comida ligera y sabrosa, ideal para un tentempi\u00e9 sencillo, un bocado r\u00e1pido o incluso un picnic con amigos. La combinaci\u00f3n de pollo empanizado con salsa de yogur crea una mezcla de texturas crujientes y cremosas que conquistar\u00e1 cualquier paladar. Si buscas una opci\u00f3n pr\u00e1ctica para un aperitivo delicioso, \u00a1esta receta es la elecci\u00f3n perfecta!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de ser deliciosa, esta receta es s\u00faper f\u00e1cil de preparar y se puede adaptar a diferentes momentos del d\u00eda. Ya sea para un almuerzo r\u00e1pido o una reuni\u00f3n relajada con amigos, la <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Es una excelente elecci\u00f3n. El rebozado vegetal le da al pollo un toque crujiente, mientras que la salsa de yogur aporta frescura y ligereza, creando una comida equilibrada y nutritiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta es una excelente alternativa para quienes buscan algo diferente y sabroso, sin renunciar a un tentempi\u00e9 r\u00e1pido y pr\u00e1ctico. <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Es la soluci\u00f3n ideal para quienes buscan variedad en su men\u00fa. Con ingredientes sencillos y f\u00e1ciles de encontrar, podr\u00e1s preparar este plato en un abrir y cerrar de ojos y sorprender a todos con su sabor irresistible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con un toque de frescura, ligereza y textura crujiente, el <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Esta es la receta que le faltaba a tu men\u00fa. Adem\u00e1s de ser una opci\u00f3n deliciosa y r\u00e1pida, es lo suficientemente vers\u00e1til como para servirla en diferentes ocasiones, ya sea como merienda o cena ligera. \u00a1A continuaci\u00f3n, encontrar\u00e1s las instrucciones paso a paso para preparar esta maravilla en casa!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes-necessarios\">Ingredientes necesarios<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de comenzar a preparar el <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong>, Separe los siguientes ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\">1 paquete de&nbsp;<strong>Filete de pollo empanizado 100% Vegetal<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">4 tortillas integrales;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">1\/2 taza de yogur vegano;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">1\/4 taza de pepino picado;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">1\/4 taza de zanahoria rallada;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">1\/4 taza de cebolla roja picada;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">1\/4 taza de cilantro picado;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Sal y pimienta al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-vertical is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-6f6d7a63 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/3\/\">\ud83d\udc49 HAZ CLIC AQU\u00cd PARA VER EL VIDEO PASO A PASO DE ESTA RECETA \u25b6\ufe0f<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Preparaci\u00f3n de las brochetas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comience ensartando los ingredientes en el palo de bamb\u00fa. Coloque 1 unidad de <strong>\u00a1Incre\u00edbles cubos de pollo! 100% Vegetal<\/strong> Mientras a\u00fan est\u00e9n congelados, a\u00f1ade 1 trozo de berenjena, 1 tomate cherry y 1 cubo de cebolla morada. Repite este proceso hasta llenar la brocheta, creando capas alternas de pollo, verduras y tomate. As\u00ed se asegura una buena distribuci\u00f3n de sabores y texturas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Asar las brochetas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Precalienta una sart\u00e9n a fuego medio y roc\u00edala con aceite de oliva. Coloca las brochetas en la sart\u00e9n y sazona con sal y pimienta al gusto. \u00c1salas durante unos 7 minutos, d\u00e1ndoles la vuelta a la mitad del tiempo para que se doren uniformemente y queden crujientes. El tiempo de cocci\u00f3n puede variar seg\u00fan el grosor de los ingredientes, as\u00ed que vigila el pollo para evitar que se cocine demasiado. Cuando el pollo est\u00e9 dorado y las verduras tiernas, ret\u00edralas de la sart\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Preparaci\u00f3n de la salsa de yogur<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras se cocinan las brochetas en la sart\u00e9n, prepara la salsa de yogur. En un vaso o bol, mezcla el yogur natural, la mostaza, la miel, el ajo picado, la sal y la pimienta. Tritura todo en una batidora o procesador de alimentos hasta obtener una salsa suave y cremosa. La salsa de yogur aporta un toque de frescura y ligereza que combina a la perfecci\u00f3n con el pollo empanizado y las verduras a la parrilla.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Montaje de la envoltura<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora que las brochetas est\u00e1n listas, ret\u00edrelas de los palitos y res\u00e9rvelas. Sobre una tortilla de su elecci\u00f3n (puede ser de trigo, ma\u00edz o integral), coloque las brochetas de pollo y verduras. A\u00f1ada una cucharada generosa de salsa de yogur sobre los ingredientes y enrolle la tortilla. Sirva inmediatamente, decorando con un poco de perejil picado si lo desea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo servir a los <strong>Wrap de filete de pollo empanizado a base de vegetales con salsa de yogur<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este wrap es perfecto como comida ligera y sabrosa. Puedes acompa\u00f1arlo con una ensalada fresca o, si lo prefieres, con patatas asadas para un tentempi\u00e9 m\u00e1s sustancioso. <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Tambi\u00e9n es una excelente opci\u00f3n para un tentempi\u00e9 ligero, ya que es f\u00e1cil de sostener y comer, y adem\u00e1s est\u00e1 delicioso. Ya sea para una comida familiar o un refrigerio informal, \u00a1este wrap dejar\u00e1 a todos satisfechos!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con su equilibrada combinaci\u00f3n de textura crujiente, frescura y sabor, este plato es una forma deliciosa y saludable de a\u00f1adir variedad a tu men\u00fa. \u00a1Prepara esta sencilla receta y sorpr\u00e9ndete con el resultado!<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-veja-o-video-da-receita-passo-a-passo-wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\">Mira el video de la receta paso a paso: Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si est\u00e1s buscando una opci\u00f3n para <strong>un refrigerio sencillo<\/strong>, saludable y lleno de sabor, el <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Es la opci\u00f3n ideal. Este plato combina un filete de pollo empanizado y crujiente con la frescura de la salsa de yogur, creando un equilibrio perfecto entre ligereza y sabor. F\u00e1cil de preparar y delicioso, es perfecto para quienes buscan... <strong>Merienda bien<\/strong> R\u00e1pido y nutritivo, pero sin sacrificar el sabor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">EL <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Es una excelente opci\u00f3n para aquellos que aman <strong>aperitivos<\/strong> Saludable y pr\u00e1ctico. El empanizado vegetal, m\u00e1s ligero que el tradicional, le da al pollo una textura crujiente \u00fanica, mientras que la salsa de yogur le aporta cremosidad y frescura. En solo unos minutos, tendr\u00e1s un plato delicioso que puedes servir para el almuerzo, la cena o incluso como un tentempi\u00e9 entre comidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de ser delicioso y r\u00e1pido, el <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Es s\u00faper vers\u00e1til. Puedes a\u00f1adir verduras frescas, como lechuga, tomate y zanahoria, para que el plato sea a\u00fan m\u00e1s colorido y nutritivo. Este plato es perfecto para cualquiera que ame... <strong>Merienda bien<\/strong> Una comida completa que combina prote\u00ednas magras con verduras frescas, lo que la convierte en una opci\u00f3n equilibrada para cualquier comida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con su combinaci\u00f3n de texturas y sabores, el <strong>Wrap de filete de pollo empanizado con verduras y salsa de yogur.<\/strong> Es una opci\u00f3n ligera, sabrosa y f\u00e1cil de preparar. Ya sea para un almuerzo r\u00e1pido, una cena relajada o... <strong>un refrigerio sencillo<\/strong> Disfruta de este wrap con tus amigos; seguro que les encantar\u00e1 a todos. \u00a1Prep\u00e1rate para una comida deliciosa y refrescante que ser\u00e1 todo un \u00e9xito en tu mesa!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Esta es una receta que nunca antes has preparado: \u00a1Un wrap de pollo f\u00e1cil y saludable!\" width=\"1290\" height=\"726\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FatHS-yoU5Q?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-vertical is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-6f6d7a63 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/\">\ud83d\udc49MIRA M\u00c1S RECETAS Y VIDEOS GRATIS HACIENDO CLICK AQU\u00cd \ud83d\udc48<\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O wrap de fil\u00e9 de frango empanado vegetal com molho de iogurte \u00e9 uma receita incr\u00edvel para quem busca uma refei\u00e7\u00e3o leve e saborosa, ideal para petiscos simples, lanches r\u00e1pidos ou at\u00e9 mesmo para um pic lanches entre amigos. A combina\u00e7\u00e3o do frango empanado com o molho de iogurte traz uma mistura de texturas crocantes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[64,63],"class_list":["post-198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-vegano","tag-wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6.1 (Yoast SEO v28.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte - Revista Verde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda a fazer um delicioso wrap de fil\u00e9 de frango empanado vegetal com molho de iogurte: uma refei\u00e7\u00e3o leve e saborosa!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprenda a fazer um delicioso wrap de fil\u00e9 de frango empanado vegetal com molho de iogurte: uma refei\u00e7\u00e3o leve e saborosa!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Revista Verde\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-18T14:35:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-11T14:47:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"990\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"542\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ana Torres\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ana Torres\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ana Torres\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4641b3ef7dc9e04a05f1aece8ce87dd0\"},\"headline\":\"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte\",\"datePublished\":\"2024-11-18T14:35:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-11T14:47:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/\"},\"wordCount\":1179,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4641b3ef7dc9e04a05f1aece8ce87dd0\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/revistaverde.fun\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1\",\"keywords\":[\"vegano\",\"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte\"],\"articleSection\":[\"Receitas\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/\",\"name\":\"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte - Revista Verde\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/revistaverde.fun\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1\",\"datePublished\":\"2024-11-18T14:35:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-11T14:47:17+00:00\",\"description\":\"Aprenda a fazer um delicioso wrap de fil\u00e9 de frango empanado vegetal com molho de iogurte: uma refei\u00e7\u00e3o leve e saborosa!\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/revistaverde.fun\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/revistaverde.fun\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1\",\"width\":990,\"height\":542,\"caption\":\"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/\",\"name\":\"Revista Verde\",\"description\":\"Informa\u00e7\u00e3o e Praticidade\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4641b3ef7dc9e04a05f1aece8ce87dd0\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4641b3ef7dc9e04a05f1aece8ce87dd0\",\"name\":\"Ana Torres\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/revistaverde.fun\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Logo-Autor-Redondo-2.png?fit=645%2C645&ssl=1\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/revistaverde.fun\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Logo-Autor-Redondo-2.png?fit=645%2C645&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/revistaverde.fun\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Logo-Autor-Redondo-2.png?fit=645%2C645&ssl=1\",\"width\":645,\"height\":645,\"caption\":\"Ana Torres\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/revistaverde.fun\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Logo-Autor-Redondo-2.png?fit=645%2C645&ssl=1\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/es\\\/author\\\/revistaverde\\\/\",\"publishingPrinciples\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/politicas-de-privacidade\\\/\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/sobre-nos\\\/\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/politicas-de-privacidade\\\/\",\"correctionsPolicy\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/politicas-de-privacidade\\\/\",\"ethicsPolicy\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/politicas-de-privacidade\\\/\",\"diversityPolicy\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/politicas-de-privacidade\\\/\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\\\/\\\/revistaverde.fun\\\/politicas-de-privacidade\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte - Revista Verde","description":"Aprenda a fazer um delicioso wrap de fil\u00e9 de frango empanado vegetal com molho de iogurte: uma refei\u00e7\u00e3o leve e saborosa!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/","next":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/2\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte","og_description":"Aprenda a fazer um delicioso wrap de fil\u00e9 de frango empanado vegetal com molho de iogurte: uma refei\u00e7\u00e3o leve e saborosa!","og_url":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/","og_site_name":"Revista Verde","article_published_time":"2024-11-18T14:35:29+00:00","article_modified_time":"2025-01-11T14:47:17+00:00","og_image":[{"width":990,"height":542,"url":"https:\/\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ana Torres","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ana Torres","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/"},"author":{"name":"Ana Torres","@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/#\/schema\/person\/4641b3ef7dc9e04a05f1aece8ce87dd0"},"headline":"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte","datePublished":"2024-11-18T14:35:29+00:00","dateModified":"2025-01-11T14:47:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/"},"wordCount":1179,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/#\/schema\/person\/4641b3ef7dc9e04a05f1aece8ce87dd0"},"image":{"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1","keywords":["vegano","Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte"],"articleSection":["Receitas"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/","url":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/","name":"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte - Revista Verde","isPartOf":{"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1","datePublished":"2024-11-18T14:35:29+00:00","dateModified":"2025-01-11T14:47:17+00:00","description":"Aprenda a fazer um delicioso wrap de fil\u00e9 de frango empanado vegetal com molho de iogurte: uma refei\u00e7\u00e3o leve e saborosa!","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/wrap-de-file-de-frango-empanado-vegetal-com-molho-de-iogurte\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1","width":990,"height":542,"caption":"Wrap de Fil\u00e9 de Frango Empanado Vegetal com Molho de Iogurte"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/#website","url":"https:\/\/revistaverde.fun\/","name":"Revista Verde","description":"Informaci\u00f3n y practicidad","publisher":{"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/#\/schema\/person\/4641b3ef7dc9e04a05f1aece8ce87dd0"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/revistaverde.fun\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/revistaverde.fun\/#\/schema\/person\/4641b3ef7dc9e04a05f1aece8ce87dd0","name":"Ana Torres","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Logo-Autor-Redondo-2.png?fit=645%2C645&ssl=1","url":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Logo-Autor-Redondo-2.png?fit=645%2C645&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Logo-Autor-Redondo-2.png?fit=645%2C645&ssl=1","width":645,"height":645,"caption":"Ana Torres"},"logo":{"@id":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Logo-Autor-Redondo-2.png?fit=645%2C645&ssl=1"},"sameAs":["https:\/\/revistaverde.fun"],"url":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/author\/revistaverde\/","publishingPrinciples":"https:\/\/revistaverde.fun\/politicas-de-privacidade\/","ownershipFundingInfo":"https:\/\/revistaverde.fun\/sobre-nos\/","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/revistaverde.fun\/politicas-de-privacidade\/","correctionsPolicy":"https:\/\/revistaverde.fun\/politicas-de-privacidade\/","ethicsPolicy":"https:\/\/revistaverde.fun\/politicas-de-privacidade\/","diversityPolicy":"https:\/\/revistaverde.fun\/politicas-de-privacidade\/","diversityStaffingReport":"https:\/\/revistaverde.fun\/politicas-de-privacidade\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/revistaverde.fun\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/desktop_Firefly-Faca-uma-foto-do-prato-Wrap-de-File-de-Frango-Empanado-Vegetal-com-Molho-de-Iogurte.-O-prato.jpg?fit=990%2C542&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1686,"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions\/1686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaverde.fun\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}