Postre crujiente de nueces en capas: ¡Prueba este postre en casa!

El pavé es uno de los postres más queridos en Brasil, así que ¿por qué no prepararlo para Navidad? Esta versión crujiente con nueces es la elección perfecta. Con capas de crema, bizcochos y el toque especial de las nueces, el pavé adquiere una textura y un sabor que combinan a la perfección con el espíritu navideño. Lo mejor de todo es que es muy fácil de preparar, ¡y el postre está listo en tan solo 1 hora y 20 minutos! Además de su delicioso sabor, la belleza de este postre hará que tu mesa navideña sea aún más especial. ¡Deleita a toda la familia con esta receta y disfruta de los halagos!

Consulte las instrucciones paso a paso a continuación:

Postre crujiente por capas con nueces

Tiempo: 1 hora y 20 minutos (+4 horas en el refrigerador)
Actuación: 10 porciones
Dificultad: fácil

Ingredientes:

1 paquete de galletas de almidón de maíz (200 g)

Crema de whisky:

2 tazas de leche, 5 yemas de huevo tamizadas, 1 lata de leche condensada, 1 cucharada de maicena, 1/3 de taza de whisky;

Crema de nueces:

1 lata de leche condensada, 1 taza de leche, 1 cucharada de maicena, 1 yema de huevo tamizada, 1 taza y media de nueces picadas, media taza de crema espesa;

Jarabe:

1 taza y media de leche, 1/3 de taza de whisky, 3 cucharadas de azúcar;

Almendra garapiñada:

1 taza (té) de azúcar, 1/2 taza (té) de agua, 1 y 1/2 tazas (té) de nueces picadas, mantequilla para engrasar.

Método de preparación:

Para el praliné, mezcla el azúcar y el agua y cocina a fuego medio hasta que se forme un caramelo dorado. Retira del fuego, incorpora las nueces y extiende sobre una superficie engrasada. Deja enfriar. Para la crema de whisky, mezcla los ingredientes y cocina a fuego lento, removiendo con un batidor hasta que espese. Deja enfriar. Para la crema de nueces, mezcla la leche condensada, la leche, la maicena y la yema de huevo. Cocina a fuego lento, removiendo hasta que espese. Añade las nueces y la nata para montar y deja enfriar. Por separado, mezcla los ingredientes para el almíbar. En un molde desmontable de 22 cm de diámetro, coloca una capa con la mitad de la crema de whisky, una capa con las galletas remojadas en almíbar, una capa con la crema de nueces y otra capa con las galletas remojadas. Termina con la crema de whisky y refrigera durante 4 horas. Desmolda. Coloca el praliné frío en una bolsa de plástico. Con un rodillo, tritura el praliné en trozos más pequeños. Cubre todo el pavé con el praliné y sirve inmediatamente.

Pastel de nueces crujientes en capas – Versión saludable y para estar en forma

El pavé es uno de los postres navideños más tradicionales, y con algunas adaptaciones, puedes preparar una versión más saludable y deliciosa. Sustituyendo los ingredientes con más calorías por opciones más ligeras, como leche condensada light y crema sin lactosa, esta versión conserva el sabor y la textura crujiente, pero resulta más equilibrada para quienes cuidan su alimentación. ¡Aquí tienes una receta saludable para servir en Navidad y sorprender a todos!

Ingredientes:

Para la base crujiente:
1 paquete de galletas integrales (200 g)

Crema ligera de whisky:

2 tazas de leche desnatada
5 yemas de huevo tamizadas
1 lata de leche condensada ligera
1 cucharada de maicena
1/3 de taza de whisky (opcional; se puede sustituir por extracto de vainilla o zumo de naranja para una versión sin alcohol).

Crema de nueces saludable:

1 lata de leche condensada ligera
1 taza de leche desnatada
1 cucharada de maicena
1 yema de huevo tamizada
1 taza y media de nueces picadas
1/2 taza (de té) de crema ligera o yogur griego sin azúcar (en sustitución de la crema tradicional)

Jarabe saludable:

1 taza y media de leche desnatada
1/3 de taza de whisky (o extracto de vainilla)
2 cucharadas de azúcar de coco o edulcorante natural

Praliné saludable:

1/2 taza (de té) de azúcar de coco
1/4 taza de agua
1 taza y media de nueces picadas
1 cucharadita de aceite de coco para engrasar

Método de preparación:

Praliné saludable:

En una cacerola, combine el azúcar de coco y el agua. Cocine a fuego medio, revolviendo hasta que se forme un caramelo dorado. Retire del fuego, agregue los frutos secos picados y revuelva bien. Vierta sobre una superficie engrasada con aceite de coco y deje enfriar. Una vez fríos, triture los frutos secos caramelizados con un rodillo o colóquelos en una bolsa de plástico y golpéelos con un mazo de carne para formar trozos más pequeños.

Crema ligera de whisky:

En una cacerola, combine la leche descremada, las yemas de huevo, la leche condensada ligera y la maicena. Cocine a fuego lento, revolviendo con un batidor de varillas hasta que espese. Retire del fuego, agregue el whisky o el extracto de vainilla y deje enfriar.

Crema de nueces saludable:

Mezcla la leche condensada ligera, la leche desnatada, la maicena y la yema de huevo en una cacerola. Cocina a fuego lento, removiendo hasta que espese. Añade las nueces picadas y la nata ligera (o yogur griego) y deja enfriar.

Jarabe saludable:

Mezcla la leche desnatada, el whisky (o esencia) y el azúcar de coco en una cacerola. Calienta hasta que el azúcar se disuelva, removiendo bien.

Montaje del pavé:

En un molde desmontable de 22 cm de diámetro, coloque una capa de crema de whisky, seguida de una capa de galletas integrales remojadas en almíbar. Añada una capa de crema de nueces y, de nuevo, una capa de galletas remojadas. Termine con la crema de whisky. Cubra con film transparente y refrigere durante al menos 4 horas para que cuaje.

Terminación:

Una vez que el pavé se haya solidificado, desmóldelo con cuidado. Cúbralo con el praliné triturado y sirva.

Esta versión saludable del pavé conserva el sabor crujiente y delicioso, con ingredientes más ligeros y menos azúcar, ¡sin sacrificar la textura y el sabor que a todos les encanta!

Cómo ganar dinero con tu entrenamiento físico Pavé

Si te encanta preparar esta versión más saludable del pavé y quieres convertirla en una fuente de ingresos, aquí tienes algunas ideas para monetizar la receta:

1. Venta de postres para fiestas
Una excelente manera de ganar dinero con pavé saludable es ofrecer este postre en fiestas y eventos. Mucha gente busca opciones más sanas para las reuniones de fin de año, así que puedes vender porciones individuales o incluso hacer entregas a grupos grandes.

2. Cómo crear menús saludables para fiestas.
Crea paquetes de postres saludables, incluyendo pavé, y ofrécelos a quienes deseen celebrar de forma equilibrada. Ofrece combos que combinen platos principales y postres, con opciones ligeras, nutritivas y sabrosas.

3. Cursos y talleres de cocina para estar en forma
Si tienes dotes culinarias, ¿por qué no compartes tus conocimientos? Ofrece cursos online o presenciales sobre cómo preparar postres saludables, como el pavé fitness, para quienes desean mantenerse sanos durante las fiestas.

4. Entrega de postres saludables
Si quieres iniciar un negocio de reparto a domicilio, puedes empezar vendiendo el pavé fitness en porciones individuales o en kits navideños, ofreciendo el servicio a quienes quieran disfrutar de un postre delicioso y saludable sin salir de casa.

5. Creación de contenido digital
Comparte tu receta en YouTube, Instagram o un blog, mostrando el proceso paso a paso para preparar un pavé saludable. Con una audiencia fiel, puedes monetizarla mediante colaboraciones, publicaciones patrocinadas o vendiendo libros y cursos sobre recetas saludables.

¡Con creatividad y buenas estrategias de marketing, tu pavimento enfocado en el fitness puede convertirse en una gran oportunidad de negocio durante la temporada navideña!

Revista Verde
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.